Bachove cvetne esence je v tridesetih letih prejšnjega stoletja razvil angleški zdravnik Edward Bach. Prepoznal je 38 osnovnih čustvenih stanj, posameznemu čustvenemu stanju pa je pripisal ustrezno cvetno esenco, ki preoblikuje negativne vzorce vedenja v pozitivne

Kot zdravnik je Edward Bach pri svojem raziskovalnem delu spoznal, da je bolezen rezultat porušene harmonije med dušo in telesom, bolezenski simptomi pa so le zunanji izraz negativnega čustvenega stanja. Iskal je način za zdravljenje vzrokov bolezni in ne zgolj za odpravljanje simptomov; želel je zdraviti bolnika, ne bolezni: "Bolezen ni niti strahota niti kazen, ampak le korektiv; sredstvo, ki ga uporablja naša duša, da nas opozori na naše napake, da nas ubrani pred še večjimi zmotami in nam prepreči, da bi si prizadeli še večjo škodo, ter nas povrne na pot resnice in svetlobe, od katere se nikoli ne bi smeli oddaljiti."

Značilnosti Bachovih esenc

Ob vsakem cvetu je na kratko navedeno le osrednja značilnost duševnega stanja, v katerem vam utegne koncentrat koristiti. Cvetne esence so navedene po čustveni skupini, za vsako ob izvirnem angleškem imenu tudi z zaporedno številko, s katero se označuje)

STRAH, BOJAZLJIVOST

KRINKAR – Mimulus, 20 

strahovi vsakdanjega življenja; strah pred boleznijo, zobozdravnikom, finančnim stanjem, temo, zaprtimi prostori

spreminja stanje strahu v pogum

TREPETLIKA – Aspen št. 2 

slutnja, nedoločena, nepoznana bojazen brez realnih temeljev

spreminja neprijetne zaznave v mirnost vedenja

POPON – Rock Rose št. 26 

huda nočna mora, strah ob naravnih nesrečah, visoka aktiviranost živčnega sistema

spreminja hude more v junaški pogum

ČEŠNJEVA SLIVA – Cherry Plum št. 6 

občutek, da sedimo na sodu smodnika, nenadzorovan izbruh jeze

spreminja miselno napetost v mirnost

DIVJI KOSTANJ Z RDEČIMI CVETOVI - Red Chestnut št. 25 

skrb za druge ljudi (gre za naravne strahove, ki pa lahko ohromijo tiste, ki jim sicer želimo pomagati)

spreminja zaskrbljenost v zdravo skrbnost

POMANJKLJIVO ZANIMANJE ZA SEDANJOST

KOVAČNIK – Honeysuckle št. 16 

sanjarjenje o lepih starih časih, domotožje, obžalovanje zamujenega, pri čemer nas sedanjost ne zanima

pretekle izkušnje nas bogatijo

SROBOT – Clematis št. 9 

pomanjkanje pozornosti in miselna raztresenost zaradi sanjarij o prihodnosti, življenje v vzporednih svetovih, dnevni sanjači

od bežanja v domišljijo v uporabnost domišljije

POPEK DIVJEGA KOSTANJA – Chestnut Bud št. 7 

opažanja in izkušnje nas nič ne naučijo, ponavljajo se napake, situacije, stavki, bolezni

spreminja površnost v svežino izkušenosti

DIVJI KOSTANJ Z BELIMI CVETOVI – White Chestnut št. 35

misel, strah, nemir se ponavljajo kot stara plošča in nam ne dajo miru, ne premaknemo se naprej, težave z nespečnostjo

spreminja miselno ujetost v jasnost

ŠIPEK – Wild Rose št. 37 

sprijaznjeni smo z usodo, vdamo se vanjo in se niti ne pritožujemo več; vdanost v slab zakon, službo; ravnodušnost, otopelost, čakamo na akcijo od zunaj (Trnuljčica);

notranjo moč prebujamo iz zaspanosti

NJIVSKA GORJUŠICA – Mustard št. 21 

žalost in otožnost se pojavi iznenada, brez nam znanega vzroka in je prehodnega značaja; melanholični in žalostni (pasivni) brez razloga

spreminja temno žalost v iskrivo sončnost

OLJKA – Olive št. 23 

Po opravljenem težkem miselnem ali fizičnem delu, po preboleli težki bolezni, negi obolelega; zaradi izčrpanosti v vsakdanjiku ni več nobenega veselja

Spreminja izčrpanost v prebujeno živost

OSAMLJENOST

Potrebujemo družbo, vseeno čigavo, da le lahko opisujemo vse svoje težave in govorimo, govorimo, dokler se nas ljudje ne začnejo izogibati, tega, da bi morali biti sami s sabo, pa se najbolj bojimo

JESENSKO RESJE – Heather št. 14 

iz napornega otroka do razumevajočega odraslega

VODNA VIJOLICA – Water violet št. 34 

mirni ljudje, malo govorimo, smo samostojni, sposobni in samozadostni ter neodvisni od mnenja drugih; okolica nas ima zato pogosto (neupravičeno) za vzvišene in domišljave

spreminja hladno odmaknjenost v srčno prijateljstvo

ŽLEZOVA NEDOTIKA – Impatiens št. 18

nenehno se nam mudi in na naši poti nas ovirajo in zadržujejo drugače misleči, bolj počasni ljudje

spreminja nepotrpežljivost v potrpežljivost

NEGOTOVOST

GABER – Hornbeam št. 17 

težko se lotimo projekta, a ko se ga enkrat lotimo, pa kar gre; miselna utrujenost, nekakšna naveličanost, potreba po novi svežini, po »jutranji kavi«, še preden se sploh česa lotimo

spreminja naveličanost v zanimanje

ENCIJAN – Gentian št. 12 

po naravi smo vedri, a nas manjša razočaranja potrejo in povzročijo občutek črnogledosti; o vsem podvomimo in pri tem celo malo uživamo

spreminja črnogledost v mojstrstvo

NAVADNI ULEKS – Gorse št. 13

težja oblika pobitosti in obupanosti kot pri Encijanu, ki pa v osnovi izhaja iz nezaupanja vase; kljub spodbudam iz okolice ne želimo naprej, saj smo prepričani o brezizhodnosti lastne situacije

spreminja obupanost v vzdržljivost

MEŠIČ– Scleranthus št. 28 

navadno se težko odločimo med dvema možnostma; delujemo nezanesljivo in izgubljamo čas in možnosti, ko druge sprašujemo za nasvet

spreminja razdvojenosti v celovitost

DIVJI OVES – Wild oat št. 36 

imamo mnogo talentov in možnosti, a nam manjka vztrajnosti pri doseganju cilja; ne moremo se odločiti, kaj bi pravzaprav radi in nihamo med različnimi možnostmi, s tem pa stvari zavlačujemo

spreminja nezadovoljstvo v užitek življenjskega smisla

ROŽIČ– Cerato št. 5 

Hitro se odločimo, a svoji odločitvi ne zaupamo; dvomimo v svojo sposobnost in potrebujemo potrditev avtoritet; prečrtamo pravilen odgovor na testu;

spreminja dvom v notranjo modrost

MALODUŠJE IN OBUP

BETLEHEMSKA ZVEZDA – Star of Betlehem št. 29 

pri vseh vrstah življenjskih pretresov, kot je na primer smrt ljubljene osebe ali druge vrste telesnih in psihičnih travm. Bach to cvetno esenco imenuje »tolažnik duš«. Primerna je tudi za zastarane duševne rane iz otroštva, za katere ni nujno, da se jih zavedamo.

iz omrtvičenosti v ponovno oživitev

VRBA – Willow št. 38

nismo zadovoljni z življenjem; vidimo le temno plat situacije in druge krivimo za naše slabo počutje; nenehno se pritožujemo (tega si nismo zaslužili)

iz grenke usode v sladko ustvarjalnost

BREST – Elm št. 11 

sicer se radi lotevamo izzivov, a nas pretirano težki, odgovorni projekti občasno tako izčrpajo, da podvomimo vase; šibek trenutek v življenju močnih

od zastoja k uglašenosti s svojim ritmom

BOR – Pine št. 24 

krivdo iščemo pri sebi, nase prevzemamo tudi napake drugih, nenehno se opravičujemo; počutimo se nevredne

spreminja krivdo v spontanost

MACESEN – Larch št. 19 

ko se stvari sploh ne lotimo ali se premalo potrudimo, saj že vnaprej vemo, da nam ne bo uspelo; pričakujemo neuspeh; nočemo in ne moremo verjeti v svoj uspeh

iz zamrznjenosti v samozavesten nastop

PRAVI KOSTANJ – Sweet chestnut št. 30 

ko smo pršili do meja svojih zmožnosti in ne vidimo več rešitve, občutimo le grozo in obup

iz teme neugodja v svetlobo osebnostne preobrazbe

HRAST– Oak št. 22

trmoglavo delamo naprej, tudi ko smo utrujeni, in ob občudovanju okolice vztrajamo do konca (dober šef), a to nas lahko pripelje v izgorelost

spreminja preobremenjenost v lahkotnost

LESNIKA – Crab Apple št. 10 

potrebujemo očiščenje zaradi na videz nepomembne stvari, ki pa lahko obvladuje vse naše mišljenje;občutek sramu zaradi videza, akne, potreba po pretiranem čiščenju, preobčutljivost na umazanijo

spreminja stresno urejenost v popolno prijetnost

PRETIRANA SKRB ZA DRUGE

VINSKA TRTA – Vine št. 32 

smo močni in vplivni, rojeni vodje, točno vemo, kaj je za nas in za druge najboljše (tirani); zahtevamo podrejenost; ukazujemo

izkoriščevalskega tajkuna spreminja v dobrega vodjo

SPORIŠ – Vervain št. 31 

smo navdušeni pravičneži (fanatiki, akviziterji) s precejšnjo voljo, pretirano zagnani za ideje drugih (za svoje ideje je zagnana Trta); pritiskamo, v svojem navdušenju rušimo vse pred seboj in smo vsiljivi

spreminja gorečneža v prinašalca luči

BUKEV– Beech št. 3 

netolerantni smo do vsega drugačnega in zato razdraženi; primanjkuje nam razumevanja in sočutja; zahtevamo red, disciplino in upoštevanje pravil; kritiziramo

ostro pametovanje spreminja v blago razumevanje

CIKORIJA – Chicory št. 8 

smo polni ljubezni in skrbi za bližnje, a pričakujemo, da nam to bližnji vrnejo z obrestmi; lastimo si svoje bližnje in se vanje vtikamo, ljubezen se lahko sprevrže v posesivnost in izsiljevanje

spreminja mačehovstvo v prijetno domačnost

STUDENČNICA – Rock water št. 27 

smo strogi in togi, dosledni, samodisciplinirani in vpeti v pravila; visokimi standardi želimo doseči zunanjo popolnost; odpovedujemo se veselju, saj bi to lahko vplivalo na naše delo; upamo, da bomo drugim za vzgled in na druge ne pritiskamo (sporiš), jih ne kritiziramo (bukev) in jim ne ukazujemo (trta);

togi red spreminja v gibko izvirnost

DOVZETNOST ZA VPLIVE DRUGIH

NAVADNI REPIK – Agrimony št. 1 

notranje skrbi in napetosti skrivamo za masko nasmeha; lastnim skrbem uidemo tako, da zabavamo druge

zaigrani nasmeh spreminja v radostno pristnost

TAVŽENTROŽA – Centaury št. 4

Blaga duša; radi pomagamo drugim, a nas bolj grobi pogosto izkoristijo; do sebe smo mačehovski; ne postavimo se zase; želja po služenju nas naredi bolj hlapce kot pomočnike (Pepelka);

spreminja hlapčevstvo v gospodarnost

NAVADNA BODIKA – Holly št. 15 

jeza je posledica negativnih misli do drugih, kot so nezaupljivost, ljubosumje, sumničavost,maščevalnost, nevoščljivost, in pomanjkanja ljubezni do sebe

spreminja trdosrčnost v srčnost

OREH – Walnut št. 33 

Zaščita pred neugodnimi vplivi iz okolja; pomoč pri novih korakih v življenju, kot so na primer poroka,ločitev, vstop v šolo, upokojitev

spreminja nezaščitenost v prodornost

Posebnost so kapljice za prvo pomoč (rescue drops) mešanica, ki jo je originalno sestavil Bach, je protistresna ali »rešilna« (rescue) cvetna mešanica. Pripravljamo jo iz cvetov petih rastlinskih vrst, to so: betlehemska zvezda, popon, žlezova nedotika, češnjelika sliva in srobot).